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軟組織損傷一般都算輕傷，軟組織損傷愈合時間較快，在充分休息、積極配合治療的情況下，兩周內可以愈合。如果軟組織損傷的同時伴有骨折，傷殘等級會有所升高，一般是在九級左右。
在軟組織損傷的時候，要徹底休息，避免繼續(xù)進行體育運動或者勞累，可以使用常規(guī)的非甾體類消炎藥，來緩解無菌性炎癥、緩解疼痛。如果局部腫脹較為明顯，可以選用消脫止片和威利坦片，緩解軟組織水腫。如果是下肢的軟組織損傷，建議患者抬高患肢，這樣有利于血液回流、腫脹消退。