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肌炎一般情況下，可以通過制動(dòng)、休息來得到緩解，然后平時(shí)多用熱水對(duì)患處進(jìn)行沖洗或者是進(jìn)行熱敷，這樣都可以促進(jìn)肌炎的恢復(fù)。同時(shí)也可以，在局部疼痛明顯的地方外用消炎止痛膏進(jìn)行貼敷。必要時(shí)可以到醫(yī)院進(jìn)行局部注射激素類的藥物進(jìn)行抗炎治療，一般注射的藥物有醋酸強(qiáng)地松龍或者是曲安奈德注射液，一般情況一周后再次注射一次即可。