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孕婦在懷孕中期會(huì)感覺(jué)腰骶部疼痛，甚至疼痛較前明顯加重，主要是由在孕中期體內(nèi)的雌激素和孕激素水平明顯升高，此時(shí)帶來(lái)的反應(yīng)是腰椎以及骨盆韌帶明顯松弛，從而使腰椎穩(wěn)定性下降。
同時(shí)，腰部肌肉、韌帶也變的較為松弛，出現(xiàn)明顯的水鈉潴留、水腫，此情況下容易引起腰部的不穩(wěn)定、疼痛感。
由于胎盤(pán)羊水增多、胎兒明顯生長(zhǎng)導(dǎo)致腰椎負(fù)重明顯過(guò)大，也是孕婦腰痛的原因之一，尤其是腰椎負(fù)荷和椎間盤(pán)壓力逐漸增高，腰痛也會(huì)越來(lái)越明顯。
孕婦在懷孕后，由于各種原因?qū)е逻\(yùn)動(dòng)量減少，長(zhǎng)期平躺或者久坐也會(huì)造成腰骶部疼痛。由于妊娠期間胎兒需要大量的鈣、磷等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)合成骨骼會(huì)造成孕婦生理性缺鈣，也會(huì)導(dǎo)致腰椎的骨鈣流失，從而產(chǎn)生疼痛。
因此在孕中期應(yīng)合理運(yùn)動(dòng)，注意補(bǔ)足充足的鈣元素，同時(shí)注意保護(hù)腰部健康，減少腰痛的發(fā)生。