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不同原因引起的貧血，其飲食調(diào)理也是不同的。比如缺鐵性貧血，日常生活中可以多吃瘦肉、動物肝臟、大棗等含鐵豐富的食物。如果是巨幼細胞性貧血，患者需要多食用含有葉酸以及維生素b12的食物，比如新鮮水果蔬菜、豆制品等。如果是失血性貧血，單純飲食調(diào)理是無法緩解癥狀的，建議出現(xiàn)貧血癥狀后，患者及時到醫(yī)院查找原因，積極治療的同時，可以通過飲食進行調(diào)理。