月子里天天熬夜帶孩子對身體好嗎
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月子里天天熬夜帶孩子對身體好嗎
張玉玲主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
擅長: 兒科領(lǐng)域危重的搶救和疑難病診治，尤其是兒童呼吸、免疫、神經(jīng)等系統(tǒng)疾病的診治及危重病的搶救和治療，如心肌炎、癲癇、咳嗽、哮喘、喉炎、腦膜炎、呼吸道感染等。
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月子里天天熬夜帶孩子對身體不好。
因為月子里媽媽剛剛生產(chǎn)完之后，身體處于比較虛弱的狀態(tài)，這種情況下媽媽應(yīng)該保證充足的睡眠，否則會影響產(chǎn)后身體修復(fù)的情況。如果媽媽天天熬夜，還會導(dǎo)致精神壓力過大，長時間容易導(dǎo)致出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁的情況。尤其是寶寶晚上哭鬧的時候，應(yīng)該讓爸爸或者是其他陪護人員多帶孩子，這樣才能夠更有利于產(chǎn)后的修復(fù)。媽媽在月子里的時候，飲食也要特別注意，要加強營養(yǎng)，多吃高蛋白的食物，同時也要多吃新鮮的蔬菜和水果，這樣才更有利于女性快速恢復(fù)身體健康。
因為月子里媽媽剛剛生產(chǎn)完之后，身體處于比較虛弱的狀態(tài)，這種情況下媽媽應(yīng)該保證充足的睡眠，否則會影響產(chǎn)后身體修復(fù)的情況。如果媽媽天天熬夜，還會導(dǎo)致精神壓力過大，長時間容易導(dǎo)致出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁的情況。尤其是寶寶晚上哭鬧的時候，應(yīng)該讓爸爸或者是其他陪護人員多帶孩子，這樣才能夠更有利于產(chǎn)后的修復(fù)。媽媽在月子里的時候，飲食也要特別注意，要加強營養(yǎng)，多吃高蛋白的食物，同時也要多吃新鮮的蔬菜和水果，這樣才更有利于女性快速恢復(fù)身體健康。
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