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腱鞘囊腫主要就是由于受到外傷或者反復(fù)的活動手指手腕形成局部的炎性滲出而形成的。首先還是要積極的注意休息，避免受到外傷，避免過度活動，減少炎癥性刺激因素，可以局部熱敷，不要推拿按摩。如果沒有什么不舒服，繼續(xù)觀察，必要的話可以進行手術(shù)切除，進行病理檢查，這是鑒別診斷的金標(biāo)準(zhǔn)，也可以用手指把它擠破或者穿刺抽取液體并且注射激素類的藥物，但是這些方法都容易復(fù)發(fā)。