![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/22/2D/o4YBAFq6AWSAbrV1AACoAl-sryA63.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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肌肉痙攣的康復(fù)治療方法
2023-07-20 09:58:42收聽：-
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肌肉痙攣的康復(fù)治療方法
語(yǔ)音內(nèi)容
當(dāng)肌肉痙攣的時(shí)候，首先是停止正在進(jìn)行的活動(dòng)，然后再慢慢伸展痙攣的肌肉，比如說我們肌肉痙攣的時(shí)候，它是不自主地收縮，這樣的話我們就是緩慢的進(jìn)行一個(gè)反向的牽伸，讓它舒展，一般都能慢慢使痙攣緩解，就像我們小腿抽筋的時(shí)候，我們會(huì)掰下腳。這是也是做一個(gè)反向，一般是腓腸肌痙攣，我們