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    腰扭傷了如何快速恢復(fù)小竅門(mén)

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    腰扭傷了如何快速恢復(fù)小竅門(mén)

    張廣東
    張廣東副主任醫(yī)師滕州市中心人民醫(yī)院

    擅長(zhǎng): 胃腸道疾病、肝膽疾病、乳腺、甲狀腺及疝疾病、下肢血管疾病。

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    腰扭傷了,建議佩戴軟腰圍進(jìn)行保護(hù),局部可以進(jìn)行熱敷或者理療,外用膏藥奇正消痛貼,可以緩解扭傷的癥狀。如果沒(méi)有緩解的話,建議去醫(yī)院針灸治療,一般治療2-3天,嚴(yán)重的話可以外用扶他林乳膏,口服西樂(lè)葆止痛和鹽酸乙哌立松松弛肌肉,近期應(yīng)該注意保護(hù)腰部,坐的時(shí)候腰部要墊上墊子,不要著涼、不要?jiǎng)诶?,建議臥床平躺休息,過(guò)幾天就可以緩解扭傷的癥狀。
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