坐月子能吃醬油嗎
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坐月子能吃醬油嗎
王永清主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院
擅長(zhǎng): 治療妊娠高血壓疾病、宮頸機(jī)能不全，以及多胎妊娠、異位妊娠、疤痕妊娠、妊娠合并癥等妊娠相關(guān)疾病的治療，難產(chǎn)、異常分娩手術(shù)的進(jìn)行。
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坐月子能吃醬油的。醬油是發(fā)酵的產(chǎn)品，一般含有的添加劑比較少，雖然能夠通過乳汁被寶寶吸收，但是對(duì)寶寶的正常生長(zhǎng)發(fā)育沒有明顯的影響。坐月子期間要注意飲食清淡，但飲食清淡不是不能用醬油，可以少放，適當(dāng)?shù)恼{(diào)味能促進(jìn)媽媽的食欲。 醬油中鈉含量很高，吃多容易導(dǎo)致水腫。一定要控制醬油的攝入量，多吃新鮮的蔬菜水果等。
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