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頸椎狹窄的鍛煉方法
2023-07-27 19:24:05收聽：-
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頸椎狹窄的鍛煉方法
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頸椎狹窄一般多數是指的頸椎椎管狹窄，頸椎椎管狹窄多數是源自于頸椎間盤突出、頸椎韌帶的鈣化，同時也可見于頸椎椎體的增生和退變。如果僅伴有輕微的臨床癥狀，可以通過鍛煉的方法和保守治療來改善臨床癥狀。針對頸椎椎管狹窄的患者，平時一定要多做仰頭的動作，因為通過仰頭的動作可以順應頸椎向前的曲度。一般頸
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