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首先要知道為什么會鼻塞，引起鼻塞到底是什么原因，才能知道怎么辦。
鼻塞大多數有兩種情況，一種是急性呼吸道感染，上呼吸道感染通常叫感冒，這時候就會引起鼻塞、流涕、打噴嚏。這種鼻塞如果不干預，3-5天自己會好，而且大多數不是會很嚴重，不會影響到呼吸困難。
還有更常見的過敏性鼻炎引起的鼻塞，確實很多孩子會引起打鼾、會引起睡眠障礙、呼吸困難，甚至有些孩子夜間會憋醒，像這種情況的自己家里面不要隨便用藥，要去耳鼻喉科看診，明確診斷以后可以用藥物來控制的，比如用鼻噴抗過敏的藥或者鼻噴激素來控制鼻炎。
除此以外，可以口服抗過敏的藥物，比如開瑞坦、仙特明，還有白三烯受體拮抗劑如孟魯司特，最常用的是順爾寧來控制寶寶的過敏性鼻炎。