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孕婦吃什么補血
2023-12-25 15:26:20收聽：-
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孕婦吃什么補血
語音內(nèi)容
孕婦可以多吃大棗、黑豆、木耳、紅豆、雞肝等食物，可以起到補血的作用。孕婦時期的貧血屬于生理性貧血，是由于體內(nèi)需求量增多導致，根據(jù)具體的血紅蛋白的含量選擇治療方法。如果血紅蛋白輕微減少，可以通過食補來糾正貧血的癥狀，在飲食上可以多吃高熱量、高蛋白質(zhì)、高營養(yǎng)類的食物，可以多吃肉類、蛋類。飲食上要