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失眠是什么意思
2023-12-23 14:48:38收聽：-
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失眠是什么意思
語音內(nèi)容
失眠主要就是睡眠障礙，包括睡眠時間縮短以及睡眠質(zhì)量降低，會影響到第二天的工作生活，患者疲乏、精神不振、注意力不集中等。臨床有一部分患者睡眠時間比較短，但并沒有影響到次日的工作和生活、精神飽滿，不屬于失眠的范疇，正常成人的睡眠時間每天在6-8小時左右，老年人在5小時左右，如果是小于這個時間范圍就表明睡眠時間不
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