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月經(jīng)4個(gè)月沒(méi)來(lái)要明確是否懷孕，如果懷孕會(huì)表現(xiàn)為閉經(jīng)，同時(shí)有腹部的增大。同時(shí)還要考慮有無(wú)內(nèi)分泌失調(diào)、卵巢早衰及近期長(zhǎng)期熬夜、精神壓力過(guò)大等因素所致，所以這個(gè)時(shí)候要調(diào)節(jié)自己的生活方式，放松心情，避免情緒波動(dòng)過(guò)大，減少工作及生活的壓力，清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜、水果等富含有