![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/6E/56/326160C35E1C17BDF5A23694C91E6E56.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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下肢動(dòng)脈硬化怎么鍛煉
2023-11-22 13:22:45收聽(tīng)：-
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下肢動(dòng)脈硬化怎么鍛煉
語(yǔ)音內(nèi)容
下肢動(dòng)脈硬化可以通過(guò)下蹲的動(dòng)作來(lái)鍛煉，如此重復(fù)練習(xí)5-10次，每日3回，可以防止肌肉萎縮，有利于肢體功能恢復(fù)。
其他鍛煉方法應(yīng)根據(jù)患者的體質(zhì)、所處環(huán)境和愛(ài)好來(lái)選擇，如氣功、體操、散步、太極拳等。但康復(fù)鍛煉要循序漸進(jìn)，逐漸增加運(yùn)動(dòng)量和延長(zhǎng)活動(dòng)時(shí)間，不宜勉強(qiáng)劇烈活動(dòng)。
平時(shí)要注
其他鍛煉方法應(yīng)根據(jù)患者的體質(zhì)、所處環(huán)境和愛(ài)好來(lái)選擇，如氣功、體操、散步、太極拳等。但康復(fù)鍛煉要循序漸進(jìn)，逐漸增加運(yùn)動(dòng)量和延長(zhǎng)活動(dòng)時(shí)間，不宜勉強(qiáng)劇烈活動(dòng)。
平時(shí)要注