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    女人內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理

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    女人內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理

    胡偉
    胡偉主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

    擅長: 糖尿病及其并發(fā)癥、代謝綜合癥、甲狀腺疾病和腎上腺疾病的診斷和治療。

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    女性內(nèi)分泌失調(diào)的調(diào)理,最重要的是通過健康的生活方式進行調(diào)理。女性由于各種激素水平的異常,比如高雄激素血癥或者是雌激素明顯分泌減少,可以出現(xiàn)痤瘡、多毛、月經(jīng)異常等各種內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀。應(yīng)詳細尋找相應(yīng)的原因,然后進行安全、有效的治療。另外需要培養(yǎng)健康的生活方式,注意合理、均衡的營養(yǎng),以及主食粗細搭配適度、適量,新鮮的蔬菜、水果不能少,肉、蛋、奶以及雞鴨魚肉也要適度、適量,飲食宜少油、少鹽、少糖,辛辣刺激等食物不能過量。另外要注意戒煙限酒、心理的平衡同樣重要,保證規(guī)律的作息、充足的睡眠,在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥治療,健康的生活方式需要長期堅持。
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