![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/05/1A/50811A3609D3AF8C72F349B66A3C051A.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
如何增強(qiáng)抵抗力
2023-05-11 10:59:41收聽：-
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如何增強(qiáng)抵抗力
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抵抗力就是人抵抗疾病，避免發(fā)生疾病的能力，一個(gè)人的抵抗力受很多因素影響，注意調(diào)整這些影響因素，就可以增強(qiáng)身體的免疫力，分述如下：1、身體的先天素質(zhì)，綜合分析人體的身體素質(zhì)，有陰虛、陽虛、血虛、氣虛、平和體質(zhì)等不同情況。陰虛體質(zhì)的人避免吃辛辣、煎炸、燒烤類食物，避免熬夜，如果陰虛表現(xiàn)比較明顯，