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更年期因卵巢功能衰退，雌激素水平下降會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)的改變，經(jīng)期延長(zhǎng)或者停經(jīng)，還會(huì)出現(xiàn)潮熱盜汗，胸部疼痛，心情抑郁的情況。如果出現(xiàn)停經(jīng)，子宮會(huì)逐漸萎縮，因?yàn)闆](méi)有血液循環(huán)的供應(yīng)和雌激素的作用。這種情況建議注意休息，保持心情愉快，均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮的水果蔬菜，以及豆制品，蜂王漿等，含有較多的雌激素延緩子宮萎縮。