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腸易激綜合癥是臨床上常見的功能性胃腸病，其典型癥狀是腹部不適或者有腹部疼痛，同時伴有排便習慣改變。按照大便的性狀，可以分為四種類型，腹瀉型，便秘型，交替型和不確定型。中醫(yī)認為與肝脾有關(guān)，因此飲食方面避免生冷食瓜果、辛辣刺激食物。有些對牛奶不耐受的人，也需要避免喝牛奶，加重病情，還有不要吃容易產(chǎn)氣食物。