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糖尿病人能吃山楂桑葚嗎
2023-05-12 09:53:46收聽:-
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糖尿病人能吃山楂桑葚嗎
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糖尿病患者如果平時(shí)血糖控制得非常穩(wěn)定,可以少量吃山楂和桑葚,可以幫助患者避免出現(xiàn)餐前饑餓感,也有助于血糖的穩(wěn)定。如果平時(shí)血糖控制不佳,血糖很高的患者則不建議吃山楂、桑葚這一類甜的水果。
糖尿病患者吃山楂、桑葚,一定要注意控制好攝入量。不論是何種水果,都要控制好每次攝入的量,任何形式的水果,包括山楂、桑葚在內(nèi),一次吃太多都會(huì)讓患者出現(xiàn)血糖明顯的波動(dòng)?;颊咭x擇正確的食用時(shí)間,吃水果的時(shí)間最好放在餐前一小時(shí)左右,可以避免餐后血糖峰值的疊加,同時(shí)可以避免餐前低血糖的發(fā)生。
糖尿病患者吃山楂、桑葚,一定要注意控制好攝入量。不論是何種水果,都要控制好每次攝入的量,任何形式的水果,包括山楂、桑葚在內(nèi),一次吃太多都會(huì)讓患者出現(xiàn)血糖明顯的波動(dòng)?;颊咭x擇正確的食用時(shí)間,吃水果的時(shí)間最好放在餐前一小時(shí)左右,可以避免餐后血糖峰值的疊加,同時(shí)可以避免餐前低血糖的發(fā)生。
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