腦供血不足吃什么
2023-03-23 17:42:55收聽:-
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腦供血不足吃什么
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腦供血不足包括口服藥物和食療,藥物有抗血小板藥物,首選阿司匹林,還有氯吡格雷,抗凝血藥物有華法令和利伐沙班,這兩種藥物都需要在醫(yī)生指導(dǎo)下口服。對(duì)于腦動(dòng)脈硬化引起的慢性腦供血不足,食療也很重要,臨床常用食物有:
一、食用大蒜,大蒜有降血脂、降血壓、健腦的功能。
二、葛根粉或葛根粉粥,葛根粉可以降低血壓,緩解動(dòng)脈血管硬化。
三、吃松葉,松葉含黃酮,是一種強(qiáng)抗氧化劑,能抑制血小板凝聚,減少、制止過氧化反應(yīng),減少平滑肌細(xì)胞增生,能防止動(dòng)脈粥樣硬化和血栓形成。
四、補(bǔ)充葉酸,富含葉酸的食物有葉類蔬菜、大豆和橙汁,每天吃500g綠葉蔬菜或喝一杯豆?jié){、橙汁,就可以攝入足夠的葉酸。
五、吃香蕉,香蕉富含鉀,鉀具有抗動(dòng)脈硬化、降血壓、保護(hù)心臟的作用,每天吃三支香蕉能抗動(dòng)脈粥樣硬化。
一、食用大蒜,大蒜有降血脂、降血壓、健腦的功能。
二、葛根粉或葛根粉粥,葛根粉可以降低血壓,緩解動(dòng)脈血管硬化。
三、吃松葉,松葉含黃酮,是一種強(qiáng)抗氧化劑,能抑制血小板凝聚,減少、制止過氧化反應(yīng),減少平滑肌細(xì)胞增生,能防止動(dòng)脈粥樣硬化和血栓形成。
四、補(bǔ)充葉酸,富含葉酸的食物有葉類蔬菜、大豆和橙汁,每天吃500g綠葉蔬菜或喝一杯豆?jié){、橙汁,就可以攝入足夠的葉酸。
五、吃香蕉,香蕉富含鉀,鉀具有抗動(dòng)脈硬化、降血壓、保護(hù)心臟的作用,每天吃三支香蕉能抗動(dòng)脈粥樣硬化。
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