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肺功能檢測(cè)一般是要去醫(yī)院，在肺功能室做規(guī)范的檢查，如果去醫(yī)院有困難或者想在家自測(cè)一下肺功能，可以通過(guò)以下4個(gè)妙招：第一個(gè)爬樓梯法，就是通過(guò)爬樓梯來(lái)檢測(cè)肺功能，在爬樓梯的時(shí)候使用適中的速度，別太快也別太慢，一次爬個(gè)三層的樓梯，在爬樓梯的過(guò)程當(dāng)中如果沒(méi)有出現(xiàn)明顯的氣急、胸悶，表示患者的心肺功能很好；