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腦溢血在臨床上稱之為腦出血，最多見的原因就是高血壓、動(dòng)脈硬化，所以要預(yù)防腦溢血，必須要積極防治高血壓。患者要將血壓控制在平穩(wěn)狀態(tài)，要求在140/90mmHg以下，同時(shí)要控制好血糖、血脂等基礎(chǔ)疾病，患者還要改善不良生活方式，低鹽低脂飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持樂觀，保障睡眠，減輕壓力，不要抽煙，不要喝酒，不要吃辛辣刺激食物，避免情緒過分波動(dòng)。每年進(jìn)行2次的體檢，可以行頭顱核磁血管掃描，如果發(fā)現(xiàn)動(dòng)靜脈畸形或動(dòng)脈瘤，需要積極的干預(yù)，防止由于畸形或者動(dòng)脈瘤破裂引起的腦出血。