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寶寶手心腳心熱，是中醫(yī)上所說的積食陰虛的表現(xiàn)。主要由于兒童脾胃先天不足，加之生長發(fā)育需要大量營養(yǎng)物質(zhì)，有些家長為了給孩子補(bǔ)充營養(yǎng)，總是給孩子吃高脂肪、高蛋白、高糖等不易消化的食物，從而進(jìn)一步加重了脾胃負(fù)擔(dān)造成飲食停滯，積久化熱而出現(xiàn)手心腳心熱、腹部發(fā)熱、腹脹現(xiàn)象。
這樣的孩子同時伴有食欲不振、大便干結(jié)、舌苔紅、口味異常等癥狀，但一測體溫基本正常。建議一定要注意孩子的合理飲食，少吃膨化食品，多吃新鮮水果、時令蔬菜、粗纖維食物，如豆制品、白木耳、黑木耳、小米、大麥、扁豆、黃瓜、雜糧等，水果可以選用梨、香蕉、大棗、西瓜、獼猴桃等。
總之不要偏食，因為上述食物均為干涼、甘寒或者甘平之品，甘酸而化陰，寒涼可治熱，正好可以補(bǔ)陰清熱。
如果孩子出現(xiàn)口臭、夜間磨牙、流口水、睡眠不安等情況時，應(yīng)根據(jù)情況給予消食藥物，如四磨湯、健胃消食片等。一旦孩子出現(xiàn)發(fā)熱、腹瀉、厭食等情況時，則應(yīng)及時去醫(yī)院就診。