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正所謂“日有所思，夜有所夢”，如果經常做噩夢，考慮和平時的精神壓力有一定的關系。平時如果是工作非常勞累，或者過度的運動、精神壓力大，這些情況都會出現晚上睡眠的時候做噩夢的情況。如果出現經常做噩夢，考慮和焦慮、壓力有一定的關系，建議到醫(yī)院做一下焦慮量表。
如果診斷明確為焦慮癥