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氣血虛怎么調理
2023-07-13 08:24:13收聽：-
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氣血虛怎么調理
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氣血虛是臨床上比較常見的一種癥狀，它可表現(xiàn)為體質虛弱，頭暈耳鳴，心悸氣短，自汗，疲倦無力，面色萎黃，皮膚干燥，失眠多夢，健忘心悸，精神恍惚等，可有貧血，女性經量少，延期或閉經等情況。日常可以通過食療及運動的方式來調理，食療可以通過多吃大棗、枸杞、桂圓等補血益氣的食物；還可以多喝黃精茶，因為黃精中含
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