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櫻桃孕婦能吃嗎
2023-11-06 20:46:19收聽：-
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櫻桃孕婦能吃嗎
語音內(nèi)容
孕婦是可以吃櫻桃的，櫻桃不僅不含脂肪，卡路里低，還含有蛋白質(zhì)、糖、鐵、磷、胡蘿卜素及維生素C等。其中鐵含量較高，比蘋果、梨要高出20倍以上，居水果之首，具有很好的通便效果及造血功能，又有“含桃”的別稱。經(jīng)常食用櫻桃能養(yǎng)顏駐容，使皮膚紅潤嫩白，去皺消斑。孕婦孕期多吃櫻桃，不僅可以使孕婦更加美麗動人，還可以使孕期的她們平