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懷孕初期可以吃香蕉，但是也要適量。香蕉營養(yǎng)豐富，富含各種微量元素，例如鈣、磷、鐵、鎂，還富含胡蘿卜素、核黃素以及維生素C等，而且香蕉當(dāng)中的膳食纖維能夠緩解孕期出現(xiàn)便秘的癥狀，促進(jìn)腸胃蠕動。孕婦適量吃香蕉可以預(yù)防高血壓，控制體重，但是要適量，不能多吃，因為畢竟香蕉性寒，如果孕婦體質(zhì)偏于虛寒，最好不吃。
另外，胃寒、胃脹、腎炎以及經(jīng)常水腫的孕婦也不要吃香蕉，否則可能會產(chǎn)生一定的影響。同時，還要注意香蕉不能和西瓜一起吃，容易拉肚子。不能和牛奶一起吃，可能會導(dǎo)致消化不良等癥狀。