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晚上喝蜂蜜水，不能夠減肥。因為蜂蜜中含有大量的果糖、葡萄糖，還有一些礦物質(zhì)，這些能量進入體內(nèi)之后，可以直接轉(zhuǎn)化為脂肪，對于減肥的人沒有任何好處。晚上人體處于一個非常缺水的狀態(tài)，血液的黏稠度非常高，而蜂蜜水中的糖進入血液中，會增加血液的黏稠度，同樣也會誘發(fā)一些心腦血管疾病，