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吃什么脂肪排出來的快
2023-03-12 15:47:23收聽：-
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吃什么脂肪排出來的快
語音內(nèi)容
要想減肥，把體內(nèi)的脂肪排出來幾乎是很難的。因為脂肪在人體是一種能量儲備，只能被消耗，很少脂肪從體內(nèi)直接排出來。所謂的排油，本身也是將食物中的油，通過不吸收的方式或阻撓吸收的方式，讓其從腸道排出，而不是體內(nèi)的油。作為排油的藥，主要是奧利司他，可以通過阻礙腸道對脂肪進行吸收，
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