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荷葉茶可以減肥，但是一定要把握好時(shí)間。通常喝1個(gè)月左右的荷葉茶，會(huì)減肥成功。每天喝一次，這樣荷葉茶對人體的傷害也會(huì)降到最低。荷葉茶具有比較強(qiáng)的寒性，長期飲用會(huì)損傷脾胃，甚至影響到女性的內(nèi)分泌，有的女性會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)過少等方面的障礙。所以，要嚴(yán)格控制喝荷葉茶的時(shí)間，時(shí)間不能過長，特別是對于