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咳嗽時要以清淡飲食為主，多吃青菜、水果，如橘子、雪梨、枇杷、蘿卜、百合、山藥等，均有潤肺、生津、化痰的作用。忌辛辣、刺激、油膩性食物及甜食，忌魚蝦、海鮮類食物，忌煙酒、濃茶；避免刺激性氣體傷及肺臟，如辣椒、韭菜、黃魚、鴨蛋、蝦、螃蟹等。平時要注意堅持體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，注意防寒保暖，避免上呼吸道感染疾病的發(fā)生。