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鼻塞說明有可能得了鼻炎，鼻炎多見于急慢性鼻炎、干燥性鼻炎、萎縮性鼻炎、藥物性鼻炎、過敏性鼻炎，主要癥狀有單側(cè)鼻塞、雙側(cè)鼻塞、交替性鼻塞、鼻腔黏膜干燥、頭痛、嗅覺問題、持續(xù)性鼻塞、鼻腔分泌物較多、鼻癢、打噴嚏、流清水等癥狀。下面幾種方法可以讓鼻子通氣，泡一杯熱姜水，放在鼻子下面聞一會鼻子就會通氣，或者呼吸蒸汽，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，每日數(shù)次可以減輕鼻塞癥狀。也可以用藥物治療，比如用滴鼻凈滴鼻、口服鼻炎康，效果都不錯。