蜜柚精品free|成人片高清无码在线|日韩无码中出人妻|五月亭亭福利视频|久久无码国产精品剧情|亚州无免费码在线|国产激情无码一区二区视频|一级特黄毛片免费看|导航在线观看福利|性欧美91香蕉观看91ww视频

嗓子發(fā)炎推薦吃的水果如下：
1、首先推薦吃雪梨，雪梨有清熱潤(rùn)肺、止咳化痰、涼心、降火、解毒的作用，還可以配合川貝蒸梨吃，或者用冰糖和雪梨一起燉來(lái)吃；
2、檸檬、番茄等富含維生素C的水果，因?yàn)樯ぷ影l(fā)炎就會(huì)咳嗽，咳嗽會(huì)導(dǎo)致嗓子破損，這時(shí)候需要補(bǔ)充維生素C和蛋白質(zhì)來(lái)修復(fù)；
3、多吃葡萄、獼猴桃等富含維生素B的水果，有利于嗓子的修復(fù)，還可以消除呼吸道黏膜的炎癥。
此外，用水沖蜂蜜喝，具有潤(rùn)肺止咳的作用，而且可以抗菌消炎，促進(jìn)組織再生。