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脾不好怎么調(diào)理
2023-01-15 20:24:54收聽：-
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脾不好怎么調(diào)理
語(yǔ)音內(nèi)容
脾虛會(huì)導(dǎo)致體濕，體內(nèi)的濕氣無(wú)法代謝排出體外，脾胃失調(diào)、脾胃濕寒就會(huì)導(dǎo)致便溏。一般癥狀有大便不成形、大便次數(shù)增多、大便發(fā)粘、沖不干凈、或者用手紙擦也不容易擦干凈。平時(shí)可以多吃健脾祛濕的食物，例如薏仁、赤小豆、芡實(shí)、糯米、蓮子、栗子等等。可以服用藥物，例如四君子湯、整腸生、腸炎寧、補(bǔ)脾益腸