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肝不好吃什么
2023-01-03 22:45:35收聽：-
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肝不好吃什么
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肝臟不好的患者還是建議進(jìn)食優(yōu)質(zhì)的蛋白、富含維生素和硒的食物。代表性食物包括奶制品、豆制品、魚肉，還包括新鮮的水果、蔬菜，比如獼猴桃、蘋果、芹菜、菠菜等，特別是富含維生素B、維生素C、維生素E，這些抗氧化劑的食物對于肝臟弱效果更佳。
另外富含硒的食物常見的有蘑菇以及香菇等，這些食物可以提高人體的免疫力和抵抗力，對于肝功能不
另外富含硒的食物常見的有蘑菇以及香菇等，這些食物可以提高人體的免疫力和抵抗力，對于肝功能不