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針灸減肥效果很顯著，大約1個月時間就可以瘦5-10斤。但是，如果沒有堅持合理的飲食，瘦下去的脂肪還會再次長回來。所以個人建議針灸減肥堅持治療1個月就可以停，因為減肥效果已經(jīng)初步顯現(xiàn)，后期1-2個月的時間就是鞏固期。應該規(guī)范飲食，少吃高糖、高脂肪的飲食，然后通過不斷的運動來減輕反彈的效果，這樣