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子宮切除后如何保養(yǎng)
2023-08-16 09:49:28收聽:-
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子宮切除后如何保養(yǎng)
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女性在做了子宮切除手術之后,手術切口的愈合,也就是陰道內的斷端愈合,大概需要8-12周左右。所以,一般建議手術以后2-3個月內,要避免性生活。此外,在手術之后可以多吃一些蔬菜、水果或者是口服維生素C,可以增強機體抵抗力,促進手術切口的愈合。此外,在手術以后要多吃一些富含蛋白質的食物,比如雞、鴨、魚肉,可以促進體力的修復,促進切口愈合。在手術之后,子宮周圍的韌帶、盆底肌肉有可能發(fā)生松弛現象,可以多做縮肛運動,避免發(fā)生盆底肌肉的松弛,比如出現陰道穹窿的松弛、女性下腹部的墜脹感。一般每天做兩次,每次做15組動作。
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