![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/23/84/ooYBAFrq1cuAC2jlAABwgn5Z1iE15.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
腰肌損傷多久可以恢復(fù)
2023-10-17 13:33:03收聽：-
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腰肌損傷多久可以恢復(fù)
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腰肌勞損是指腰部一側(cè)或兩側(cè)或正中等處發(fā)生疼痛，反復(fù)發(fā)作，勞累后加重，休息后緩解為主要表現(xiàn)的疾病，與長時間一個姿勢，腰大肌得不到充分的休息，有一定的關(guān)系。排除腰椎骨質(zhì)疾病及其他原因之后，建議休息，睡硬板床，避免長時間一個姿勢，如果休息后得不到改善，可以理療、針灸，口