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體寒主要表現(xiàn)為血脈不通、怕冷、手腳冰涼?，F(xiàn)代人大部分是因?yàn)楹筇毂ｐB(yǎng)不當(dāng)而引起的體寒癥狀，臨床上可以加強(qiáng)患者的保暖，定期應(yīng)用泡腳、烤電等方式，為患者疏通經(jīng)絡(luò)，溫暖相關(guān)的組織器官。
平時要盡量少吃或不要吃寒性的食物，比如海產(chǎn)品、大蝦、螃蟹，平時少吃西瓜，少喝涼茶。在夏季不要吃冷飲，這樣會有損陽氣。用中藥的方