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坐月子能吃香蕉嗎
2023-12-27 20:43:02收聽：-
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坐月子能吃香蕉嗎
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產婦坐月子期間是可以吃香蕉的，香蕉含有大量的纖維素和鐵質，有通便補血的作用，產婦可以吃香蕉，能預防產后便秘和產后貧血。產婦坐月子時愛臥床休息，胃腸蠕動較差，容易便秘，產婦吃香蕉可以防止便秘，由于產后失血較多，需要補血，鐵質是造血的主要原料之一。所以產婦多吃香蕉也可以補鐵，從而達到防治產后貧血的
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