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坐月子能吃蛋糕嗎
2023-11-23 21:44:19收聽(tīng):-
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坐月子能吃蛋糕嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
一般情況下,坐月子是可以吃蛋糕的,但是要注意適量,不能過(guò)多食用。坐月子應(yīng)該少吃動(dòng)物奶油,不要吃人造奶油。動(dòng)物奶油可以補(bǔ)充維生素A、維生素D,補(bǔ)充鈣質(zhì),防止便秘、腹瀉。但動(dòng)物奶油屬于高脂肪的食物,如果多食很容易發(fā)胖,不利于產(chǎn)后產(chǎn)婦的恢復(fù),所以產(chǎn)婦可以少量吃動(dòng)物奶油。另外,月子里吃蛋糕還要注意以