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孕婦是可以吃紫菜的。紫菜內(nèi)含鈣比較高，而且含有碘元素。紫菜屬于海生植物，對(duì)于孕婦在孕期是有好處的。紫菜含有纖維素，對(duì)于緩解孕期便秘起到一定作用。而且紫菜不含糖，不會(huì)增加孕婦的血糖。紫菜含有元素鈣和元素碘，對(duì)于孕期營(yíng)養(yǎng)是有好處。所以，孕婦在懷孕之后，可以吃紫菜。對(duì)于糾正孕婦的甲狀腺功能減低