怎么防止脫發(fā)?
2023-07-12 09:16:33收聽:-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
怎么防止脫發(fā)?
語音內(nèi)容
預(yù)防脫發(fā),一般要注意以下幾點:首先要保證好心情。心情舒暢有利于頭發(fā)的生長。壓力大、心情抑郁、焦慮,這不利于頭發(fā)的生長,容易出現(xiàn)脫落。其次要合理的清潔。一般2-3天用溫和的洗發(fā)水進行清潔頭發(fā),可以清洗之后適當(dāng)?shù)倪x用護發(fā)素護理頭發(fā)。第三、在飲食方面要保證營養(yǎng)的均衡。蔬菜、水果、肉、蛋、奶、主食,一定要均衡



![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/44/DC/B613327978983AAB18A4E877E5AF44DC.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)