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兒童睡眠不好怎么辦
2023-10-06 09:06:13收聽:-
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兒童睡眠不好怎么辦
語音內(nèi)容
兒童睡眠不好,要看具體的原因,如果就是這一段時間睡眠不好,需要看他白天是不是在學(xué)校,在幼兒園郁悶、緊張,或受到老師批評。這時要多跟寶寶談?wù)勑模纯此睦锸窃趺聪氲摹_€有一種可能就是睡覺之前太興奮,比如活動量突然之間太大。睡前太興奮,睡眠也不好。另外,還有一種睡眠障礙多見于4-7歲的