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陰虛吃什么食補(bǔ)
2023-02-26 07:16:48收聽:-
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陰虛吃什么食補(bǔ)
語音內(nèi)容
陰虛之體的主要表現(xiàn)為:怕熱、易怒、面頰升火、口干咽痛、大便干燥、小便短赤或黃、舌少津液、五心煩熱、盜汗、腰酸背痛、夢遺滑精、舌質(zhì)紅、苔薄或光剝、脈細(xì)數(shù)等。進(jìn)補(bǔ)宜采用補(bǔ)陰、滋陰、養(yǎng)陰等法,補(bǔ)陰虛的藥物可選用生地、麥冬、玉竹、珍珠粉、銀耳、冬蟲夏草、石斛、龜板等。補(bǔ)陰虛食品:甲魚、燕窩、百合、鴨肉、黑魚、海蜇