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產(chǎn)后媽媽的身體需要修復，所以我國自古就有坐月子的傳統(tǒng)，一般將坐月子的時間定義為一個月。從現(xiàn)代醫(yī)學來講，在生完寶寶胎盤娩出之后，產(chǎn)后媽媽全身的各個器官除了乳腺組織之外，恢復到懷孕前的狀態(tài)一般需要六個星期，該階段稱作為產(chǎn)褥期。所以，實際上需要用來修復身體的時間應(yīng)該是六周。這六周之內(nèi)產(chǎn)后媽媽要保持健康的生