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在頸椎病頭暈的時(shí)候，一般可以攝入魚(yú)肉、瘦肉、牛奶、海帶、紫菜、豆制品。這些食物當(dāng)中含有豐富的鈣離子和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、微量元素、維生素，同時(shí)要注意飲食均衡、葷素搭配，要保證營(yíng)養(yǎng)的多樣化，不要挑食，不要攝入過(guò)于單一，要從全方位來(lái)增加身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，提高身體的免疫力，這樣才有助于疾病的恢復(fù)。
頸椎病頭暈，還可以通過(guò)熱敷、理療的方法來(lái)改善癥狀，比如在頸部進(jìn)行局部熱敷，可以擴(kuò)張頸肌內(nèi)的血管和椎動(dòng)脈，可以增加椎動(dòng)脈的血液流量，從而增加大腦的血液供應(yīng)，因此可以減輕頭暈、眩暈、頭痛、惡心、嘔吐的情況。