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脂肪肝可以吃蛋白粉嗎
2023-03-01 15:15:54收聽:-
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脂肪肝可以吃蛋白粉嗎
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脂肪肝可以吃蛋白質(zhì)粉,但是不建議過多食用。脂肪肝的飲食結構主要以高蛋白、低脂肪、低碳水化合物、高維生素和富含氨基酸等膳食為主,為了保證生長的發(fā)育需要和日常的生命活動需要,需要進食蛋白質(zhì),否則容易導致負氮平衡,造成營養(yǎng)不良,加重脂代謝的異常,加重脂肪肝。
在日常飲食中,在計算熱量的前提下,可以吃些蛋白質(zhì)粉補充蛋白質(zhì),不過不能過量。如果過量,過多的蛋白質(zhì)在肝內(nèi)會轉(zhuǎn)化為脂肪,既增加了肝臟負擔又加重了脂肪肝。除了控制飲食外,脂肪肝還要注意增加運動鍛煉,持之以恒。同時要去除引起脂肪肝的各種病因,如果是飲酒引起的脂肪肝要戒酒,如果是藥物引起的脂肪肝,要停用可能導致肝損傷的藥物。
在日常飲食中,在計算熱量的前提下,可以吃些蛋白質(zhì)粉補充蛋白質(zhì),不過不能過量。如果過量,過多的蛋白質(zhì)在肝內(nèi)會轉(zhuǎn)化為脂肪,既增加了肝臟負擔又加重了脂肪肝。除了控制飲食外,脂肪肝還要注意增加運動鍛煉,持之以恒。同時要去除引起脂肪肝的各種病因,如果是飲酒引起的脂肪肝要戒酒,如果是藥物引起的脂肪肝,要停用可能導致肝損傷的藥物。
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