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居住在平原地區(qū)的人，如果短時間進入了海拔3000m以上的高原，會有高原反應。高原反應根本的原因是由于缺氧，不能滿足人體氧氣的需求，因此心輸出量會增多，肺動脈出現高壓，會導致病人有胸悶、氣短、缺氧的表現。病人還可以有頭痛、失眠、疲乏、食欲減退等等。出現高原反應，首先就是要吸氧，要補充足夠的氧氣，從而改善人體的氧合。
病人要盡量減少活動量，注意休息，不要進行劇烈的活動，從而減輕耗氧量。另外注意不要飲酒和吸煙，可以吃一些緩解高原反應的藥物，比如提前10天吃紅景天片，然后還可以服用高原安、西洋參含片、丹參片、速效救心丸等，還可以口服葡萄糖來緩解癥狀。